трансформационный коуч личностного роста
и отношений

Моя жизнь не была легкой и прекрасной.

Многое удалось пережить, переосмыслить, потом перепрожить еще не раз и принять как опыт.
Если Вам кто-либо скажет, что для этого будет достаточно 1-2-х сессий с психологом или коучем - я бы усомнилась.

Это не потому, что нет таких специалистов.
Это потому, что Ваша психика формировалась долгие годы и все, что сейчас у Вас есть - это результат ее слаженной работы на уровне мышления и ежедневных действий.
Свои внутренние опоры я обрела через километры личной психотерапии, как с помогающими практиками, так и самостоятельно. Порой было невыносимо и больно. И я словно поднимала себя с колен, чтобы посмотреть страху в глаза и шагнуть в то самое и неизвестное.
Сейчас я благодарю себя за то, что 10 лет назад, несмотря на страх перемен, я смогла кардинально изменить свою жизнь.

И сегодня в каждом дне чувствовать всем сердцем, что это МОЯ ВКУСНАЯ ЖИЗНЬ во всех ее проявлениях:

• реализации в любимом деле
• успешной карьере
• гармоничных отношениях в семье
• доверительных отношениях с ребенком-подростком
• путешествиях и новых впечатлениях
• постоянном обучении у самых лучших мастеров своего дела
• искреннем интересе к жизни

В каждом из нас уже заложен бОльший потенциал.
И это показывает моя практика с клиентами - в очередной раз подтверждая факт того, что в какой бы Вы точке своей жизни сейчас не находились - все можно изменить!
Если смогла я - сможете и Вы.
Приветствую Вас и рада познакомиться ближе.

Мой подход обеспечивается фундаментальной психологической подготовкой, профессиональным подходом и многолетним опытом практической работы с людьми с достижением ощутимых результатов.

Жизнь кардинально меняется, когда Вы узнаете себя.

Моя цель в работе с клиентами: помочь увидеть и осознать причинно-следственные связи тех событий, которые здесь и сейчас не устраивают, являясь следствием глубинных и отложенных в подсознании мыслей и чувств, которые Вы запомнили в детстве и более позднем возрасте.
Ведь когда мы осознаем, ЧТО именно стоит за нашей проблемой и находим пути изменить это - перед нами открываются новые формы и масштабы нашей личности.
Это как знать, от чего растет Ваш вес и исключить этот продукт из своего рациона.

Иногда нужно уметь расстаться с тем, что отжило и стало неэффективным.
Для тех, кто готов идти в изменения, отказаться от старых программ и убеждений - открываются большие перемены и начинаются новые этапы жизни, где нет рамок и ограничений.
Там есть Вы и Ваша настоящая жизнь!

Психологическое консультирование поможет, когда Вы не понаслышке знаете, что такое:
- хроническая усталость
- ощущение тревоги, внутреннего напряжения, будто жизнь проходит мимо
- эмоциональное выгорание: нет сил и желания ни на что
- сомнения и трудности при принятии важного решения
- повторяющиеся жизненные проблемы
- кризис среднего возраста и поиска себя
- кризис семейных отношений
- конфликты с близкими людьми
- проблемы воспитания детей
- переживание развода
- выстраивание отношений с детьми после развода
- агрессивность, раздражительность, неконтролируемые эмоции

На консультациях клиент начинает видеть и осознавать причины стоящих перед ним проблем, возникающих ситуаций.
Это дает возможность формировать другое отношение к ним, к жизни, меняя свое мышление и поведение, расширяя границы восприятия, видя в происходящем глубинный смысл для себя.
Через понимание смыслов приходит желание совершать более осознанный выбор и выбирать на каждом этапе себя
Важно:
Отмена сессии менее, чем за 24 часа, оплачивается 100%

Мои клиенты - это люди, которые уже добились успеха и продолжают стремиться к дальнейшему развитию, бОльшим результатам и масштабированию своей личности в выбранной профессиональной сфере.

В результате работы в коучинговом формате мои клиенты могут:
- прояснить свои цели и расставить приоритеты
- обсудить и самостоятельно принять важные жизненные решения
- решить запрос профессиональной реализации
- оценить личностные ресурсы для организации/расширения собственного бизнеса/карьерного роста
- осознать свою роль в семье и построить партнерские отношения с членами семьи
- развить способность противостоять внешним вызовам без потери ресурса
- построить свою гармоничную жизнь, опираясь на свою ценность и значимость
- вырасти в социальном статусе
- выйти на бОльший уровень дохода


Коучинг - своеобразное творческое партнерство - диалог, в котором акцент ставится на базовые психологические преимущества клиента, его сильные стороны, а не на ошибки и промахи.

Я помогаю клиентам определить, какие у них есть ресурсы и помочь их раскрыть; сделать выводы из их же опыта, увидеть те эффективные жизненные стратегии, которые уже помогли им добиться успеха; проанализировать, какие плюсы и минусы они получат в результате принятия того или иного решения.
Такой формат подходит для решения одной конкретной задачи-запроса
Важно:
Отмена сессии менее, чем за 24 часа, оплачивается 100%

Персональное сопровождение в рамках 5 сессий дает возможность клиенту решить более глубинные запросы и разрешить волнующие на этом жизненном этапе основные вопросы:
- Разобраться в себе и определить истинные цели и желания
- Определить источник внутреннего ресурса
- Найти баланс между работой и отдыхом
- Определить возможности для роста дохода и свои действия
- Определить направление, в котором хотелось бы реализоваться
- Понять, что откликается в качестве предназначения на этом этапе жизни
- Найти время для себя и своих увлечений, расставив приоритеты из своих пожеланий
- Определить и сформировать личные границы через конкретные шаги и позиционирование себя окружению

Каждый шаг на пути к Себе - это выбор себя в моменте времени. С этого начинается Ваша персональная и желанная жизнь.
Что входит:
- 30-минутная ознакомительная сессия
- Определение основного запроса и цели
- Разработка плана работы на 5 сессий
- Возможность писать между сессиями для получения поддержки по выполнению домашних заданий, в критичных вопросах
Важно:
Отмена сессии менее, чем за 24 часа, оплачивается 100%

Клиенты, которые заходят в длительную работу, имеют внутренние запросы:
- Найти новые смыслы и ценности жизни
- Найти внутренние опоры
- Обрести самоценность и уверенность в себе
- Начать жить счастливо собственную яркую жизнь, зная, кто Вы и чего Вы по-настоящему хотите

В моменты жизни, когда нам кажется, что мы достигли всего, что должны - в большинстве случаев происходит крушение планов и надежд.
И это вовсе не злой рок или влияние недоброжелателей.
Это зарождающийся новый виток развития Вас как личности.
Зная это, Вы уже можете себя поддержать и настроить.
Через работу в этом формате у Вас получится осознать все свои преимущества и силу, чтобы выйти на качественно другой уровень жизни.

Что входит:
- 30-минутная ознакомительная сессия
- Определение основного запроса и цели
- Разработка плана работы на 10 сессий
- Возможность писать между сессиями для получения поддержки по выполнению домашних заданий, в критичных вопросах
Важно:
Отмена сессии менее, чем за 24 часа, оплачивается 100%